Trainingsspiele

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On 14.05.2020
Last modified:14.05.2020

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Das Spiel kann durch neutrale Spieler, die eigene Vorgaben Kontakte, Bewegungräume haben, ergänzt werden.

Sie können etwa als Zielspieler eingesetzt werden, wobei jedes Anspiel auf die Zielspieler Punkte ergibt. Wählt man statt der Linie eine Zone, muss noch präziser gespielt werden.

Um das Punktemachen zu erschweren, kann man auch den letzten Pass nur direkt erlauben. Für gewöhnlich wird mit dem angenehmen 5 gegen 2 begonnen.

Dieses ist bei den Schützlingen in den meisten Fällen sehr beliebt und sorgt für eine Auflockerung der Atmosphäre. Für die weiteren Schritte gibt es keine Blaupause.

Die Variationen sind den Zielen und Vorstellungen des Trainers überlassen. Die hier aufgelisteten Spielformen können und sollten sogar miteinander kombiniert werden.

Wichtig ist dabei jedoch, dass die Aufwärmphase nicht überladen wird. Keinesfalls sollten Spielleiter alle Aufwärmübungen hintereinander staffeln.

Es ist gesünder und besser, wenn die verschiedenen Übungen an unterschiedlichen Tagen vorgenommen werden. Neben den bereits beschriebenen Möglichkeiten zum Aufwärmen, gibt es natürlich noch jede Menge weiterer Spiele etc.

Eine Reihe von Passübungen, die ebenso ins Aufwärmprogramm integriert werden können, haben wir nachfolgend für Euch zusammengestellt: 1. Pool-Billard: Aufbau der Kugeln - so gehts richtig.

Wie baut man die Kugeln beim Pool-Billard richtig auf? Viele Anfänger fragen sich: Wie baut man die Billardkugeln richtig auf?

Billard-Übung Nr. Hier eine Übung zum Trainieren des Versenkens in die Ecktaschen. Man baut Kugeln in einer Reihe auf und spielt sie nacheinander ohne Billard spielen - so gehts: Letzte Beiträge:.

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Hierbei sollte man zunächst zehn Legs mit höchster Konzentration spielen und den gesamten Average als Basis heranziehen. Wichtig: Nur einmal am Tag die zehn Legs für diese Übung absolvieren!

Sinnvoll ist es zudem nun täglich oder zumindest drei oder vier Mal in der Woche dieses Dart Training zu wiederholen.

So bekommt man nach nur wenigen Wochen einen relativ klaren Überblick zum normalen Average , welchen man durch das Training über verschiedene Tage relativiert.

Dies würde eure tagesformunabhängige Qualität deutlich verfälschen. Entscheidend ist hierbei, dass ihr ehrlich zu euch selbst seid, um den absoluten Durchschnittsaverage herauszufinden.

Damit wird schnell verdeutlicht, ob man wieder etwas mehr trainieren sollte, wenn es über einen gewissen Zeitraum nicht mehr so läuft.

Schaut man gar etwas weiter in die Zukunft, so kann auch die gesamte Entwicklung über Monate oder Jahre von solch einem Dart Training abgeleitet werden.

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